‘Ruído branco’ Conheça os riscos | #EP 153

O ‘ruído branco’ é a união de vários sons, formando um estímulo sonoro que ajuda o cérebro do bebê a se “concentrar” no sono. Ele vem sendo muito usado por pais que querem ajudar a criança a ter uma noite de sono melhor e mais duradoura. Mas será que ele realmente ajuda os bebês a dormirem melhor? 

Neste episódio do “PediatraCast”, vamos falar sobre o ‘ruído branco’, esse som que vem se popularizando. Existem riscos ao adotar essa “técnica” para ajudar no sono das crianças.

Acessando os links abaixo você pode compor o conteúdo usado na pauta deste episódio:

https://science.howstuffworks.com/what-is-white-noise.htm

https://www.healthychildren.org/English/news/Pages/Can-Infant-Sleep-Machines-Be-Hazardous-to-Babies-Ears.aspx

https://www.healthline.com/health/parenting/white-noise-for-babies#importance-of-sleep

https://www.theguardian.com/lifeandstyle/2020/oct/18/white-noise-as-sleep-aid-may-do-more-harm-than-good-say-scientists

https://www.sleepfoundation.org/noise-and-sleep/white-noise

https://www.heatherboyd.org/blog/white-noise-research-part-2

https://edition.cnn.com/2021/03/18/health/white-pink-brown-noise-sleep-wellness/index.html

Você pode ouvir nosso podcast no Spotify, Itunes, Anchor ou no player abaixo:

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